흡연이 대사증후군 위험도를 높이는 또 다른 대사증후군의 원인인 것으로 나타났다. 비흡연자에 비해 흡연자에서 대사증후군 발병 위험이 높아 하루 흡연 횟수가 많고 평생 흡연량이 많을수록 대사증후군 발병 위험률이 점진적으로 높아지는 것으로 알려졌다.복부비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증이 한꺼번에 존재하는 대사증후군은 심혈관질환 및 당뇨병 위험을 높이는 잠재적 질병이다.
대사증후군의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 인슐린 저항성, 운동 부족, 잘못된 생활습관 그리고 유전적 요인 등으로 추정하고 있습니다.대사증후군 증상은 대부분 무증상이지만 대사증후군의 각 구성요소에 따라 대사증후군 증상이 다양하게 나타날 수 있습니다. 즉, 고혈당이 심하면 당뇨병 증상이 나타날 수 있고 대사증후군에 따른 죽상경화증 증상이 나타날 수도 있습니다.
대사증후군 진단과 대사증후군 검사에 대해 말씀드리겠습니다. 다음 대사증후군 진단과 대사증후군 검사에서 아래 기준 중 3가지 이상이 해당되는 경우 대사증후군이라고 진단합니다.1.중심비만:남성의 경우 허리둘레가 102cm 초과,여성의 경우 허리둘레가 88cm초가(한국인 및 동양의 경우 대개 남성의 경우 허리둘레 90여성 80 이상) 2.고중성지방혈증:중성지방:150mg/dL 이상 3.고밀도지질 콜레스테롤이 낮은 경우:남성 40mg/dL 미만,여성은 50mg/dL 미만 3.공복혈당이 100mm/DL 미만 3.혈압이 수축 고혈압
대사증후군 진단과 대사증후군 검사에 대해 말씀드리겠습니다. 다음 대사증후군 진단과 대사증후군 검사에서 아래 기준 중 3가지 이상이 해당되는 경우 대사증후군이라고 진단합니다.1.중심비만:남성의 경우 허리둘레가 102cm 초과,여성의 경우 허리둘레가 88cm초가(한국인 및 동양의 경우 대개 남성의 경우 허리둘레 90여성 80 이상) 2.고중성지방혈증:중성지방:150mg/dL 이상 3.고밀도지질 콜레스테롤이 낮은 경우:남성 40mg/dL 미만,여성은 50mg/dL 미만 3.공복혈당이 100mm/DL 미만 3.혈압이 수축 고혈압
운동은 체중이 줄어든 후 다시 증가하지 않도록 하는 것이므로 매우 중요하며 과체중에 대한 치료 효과가 나타나기 위해서는 적어도 매일 30분 정도의 운동이 필요합니다.대사증후군 예방을 위해서는 건강한 식사를 유지하고 규칙적인 운동은 필수입니다. 대상증후군 예방과 관리를 위해 당뇨병에 좋은 음식, 혈당을 낮추는 음식, 고혈압으로 짠 음식, 고지혈증이 좋은 음식, 복부비만 다이어트에 좋은 음식, 여주와 여주 먹는 법 등을 올립니다. 참고하셔서 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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